增强体质延年益寿的风味小吃：捏巴巴
发布时间：2026-08-09 13:36:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论【原材料和调味料】：【原材料】：小白菜2棵、小麦粉50克、黄豆粉20克。【调味料】：小葱、花椒粉、食盐1/4茶匙、冷清水2汤匙。【捏巴巴的制作过程】：1.小白菜用清水洗净，沥干水分。2.用刀将小白菜切
。
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵、增强小麦粉50克、体质黄豆粉20克。延年益寿
【调味料】：小葱、吃捏花椒粉、巴巴食盐1/4茶匙、增强冷清水2汤匙。体质
【捏巴巴的延年益寿制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，沥干水分。吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴
3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，体质加入适量的延年益寿花椒粉、小葱花和1/4茶匙食盐，吃捏用筷子搅拌均匀。巴巴（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择，可以是纯小麦粉、或者是玉米粉、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入，根据情况调整面粉的用量，总之，要达到“菜要多、面要少，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
9.两手掌心相对，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。
2.锅内放入适量的清水。
3.支好蒸架，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。
4.盖好锅盖，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
5.蒸熟的捏巴巴取出。
相关文章
东汉末年，天下三分的序幕由一场战役拉开——赤壁之战。面对曹操二十余万大军的压境，孙权、刘备联军在周瑜的指挥下，以三万兵力缔造了以少胜多的战争传奇。这场战役不仅奠定了三国鼎立的格局，更让周瑜的军事智慧成2026-08-09
中秋节前是月饼生产旺季，国家质检总局在此间组织开展了一次月饼产品质量国家监督抽查。结果表明，今年的月饼产品总体质量稳定。 据了解，此次共抽查了15个省区、市）289家企业生产的299种月饼，重点检验了2026-08-09
天下第一靓汤，食疗养生专家；男人的加油站，女人的美容院；老火靓汤，营养美味——福隆记胡椒猪肚鸡猪肚鸡汤有非常好的滋补作用。猪肚即猪的胃部，其性平，味甘、咸，中医认为它有生津液、2026-08-09
乳房是很娇弱的，无论是生活习惯还是饮食，都要多注意。今天小编给大家说说乳房最爱和最怕的食物有哪些，大家在日常饮食上要多避开乳房最怕的食物，多吃有益于乳房保健的食物，减少对乳房的伤害。乳房最爱的食物：大2026-08-09
对刘禅娶张飞之女很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。看了前面的回答，觉得大家都想得太多了!父母之命，媒妁之言，刘禅在自己的婚姻里，实在是没有多少发言权的。刘禅生于207年，221年2026-08-09
低盐低脂，在人们的印象当中总觉得不够味，所以烹饪的时候都喜欢大把撒盐，大把用油。不过这样的菜对健康不利。小编今天推荐七款烹饪食谱，它们不仅容易做，而且低盐低脂也很美味哦！少油的方法，不仅仅是炒菜时少放2026-08-09
最新评论